ルーシーダットン

ルーシーダットンは、タイ式自己整体(タイ式ヨガ)とも呼ばれています。

男女年齢問わず、身体が硬い方でも、運動が苦手な方でも楽しんで頂けます。

呼吸と身体を連動させてリンパや血流の流れを促進します。