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ルーシーダットン
サークル・レッスン
Ameblo
ルーシーダットン
ルーシーダットンは、タイ式自己整体(タイ式ヨガ)とも呼ばれています。
男女年齢問わず、身体が硬い方でも、運動が苦手な方でも楽しんで頂けます。
呼吸と身体を連動させてリンパや血流の流れを促進します。