１０/１９開催 カフェでタイ式YOGAご予約受付中。

こんにちは。

10月になりましたね。

秋はさんま・梨など美味しい食べ物があふれていますね。

梨やぶどうを頂いて毎日食べてるのですが、食べれる幸せと自然の恵みに感謝です。

さんまも高騰しているのでなかなか購入するのに躊躇いますが、身体に秋のものを

取り入れ準備するためには！！と思ってチラシとにらめっこしています（笑）

さて、今月のカフェでタイ式ＹＯＧＡのお知らせです。

１０／１９(水)

１０：１５～１１：１５

定　員　８名様

参加費　１５００円

　　　　(レッスン後にカップケーキ1つと飲み物1つ付き)

必要なもの

・ヨガマットもしくはバスタオル1枚

・動きやすい服装

・飲み物

・汗拭きタオル

場所　アトリエナユタ　　http://ateliernayuta.com/

　　　２Ｆカフェスペース

　　　大阪・天神橋筋六丁目駅　徒歩５分

講師　ｏｓａｂｅ

　　　日本ルーシーダットン普及連盟公認イ ンストラクター

難しい動きはありません。柔軟性も問いません。

身体が硬くても大丈夫です！！

気持ちも一緒にほぐれるようにお伝えしてゆきます。

おひとり様でもお友達との参加でも大丈夫です。

ご予約・質問・お問い合わせは下記で受付しております。

ｍａｉｌ ：　ｃｉｔｒｏｎ１００ｃｃ＠ｇｍａｉｌ．ｃｏｍ

LINE ＩＤ：　＠ａｗｋ６０１１ｔ

※受付は先着順とさせて頂きます。

　また、定員に達した場合はキャンセル待ち

になります。