7/20開催　カフェでタイ式ＹＯＧＡ。

こんばんは。

タイ式ＹＯＧＡサークル『ｏｓｂ』のｏｓａｂｅです。

今週はザ・梅雨という感じの空模様でしたね。

雨が降ったりやんだり。

涼しいくらいの寒さを感じたと思えば、蒸し暑く感じたり。

仕事や家事・育児などで気持ちが晴れないことはないですか。

梅雨時期は、身体に少し刺激を与えてあげると気持ちが晴れるそうです。

梅雨時期・普段の生活のモヤモヤを身体を動かすことですっきりさせませんか。

７／２０(水)

１０：１５～１１：１５

定　員　８名様

参加費　１５００円

　　　　(レッスン後にカップケーキ1つと飲み物1つ付き)

必要なもの

・ヨガマットもしくはバスタオル1枚

・動きやすい服装

・飲み物

・汗拭きタオル

場所　アトリエナユタ　　http://ateliernayuta.com/

　　　２Ｆカフェスペース

　　　大阪・天神橋筋六丁目駅　徒歩５分

講師　ｏｓａｂｅ

　　　日本ルーシーダットン普及連盟公認インストラクター

難しい動きはありません。柔軟性も問いません。

身体が硬くても大丈夫です！！

気持ちも一緒にほぐれるようにお伝えしてゆきます。

おひとり様でもお友達との参加でも大丈夫です。

ご予約・質問・お問い合わせは下記で受付しております。

ｍａｉｌ  ：　ｃｉｔｒｏｎ１００ｃｃ＠ｇｍａｉｌ．ｃｏｍ

LINE ＩＤ：　＠ａｗｋ６０１１ｔ

※受付は先着順とさせて頂きます。

　また、定員に達した場合はキャンセル待ちになります。