11/8開催 終了。
こんばんは！！
今日はアトリエナユタでのカフェでタイ式ヨガでした。
雨☔️で足元が悪い中、ご参加くださって本当感謝です。
寒くなってくると血流の流れが悪くなってくるので、下半身を引き締めるポーズを中心に行いました！！
レッスン後のティータイム。
カップケーキ拡大
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甘さ・クリームはしつこくないので、何個でも食べれそうです（笑）
来月は12/6と12/13に開催します！！
是非ご参加ください❤️
タイ式ＹＯＧＡ～Rusie Dutton～
タイ式ＹＯＧＡルーシーダットンのサークル『osb』です。 大阪を中心に行っています。
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